12 astuces pour rester optimiste

Vous cherchez des astuces pour rester optimiste ? Alors, vous êtes au bon endroit.

  • Rester optimiste ne veut pas dire, faire fi de la réalité, ignorer les difficultés et les obstacles.
  • Rester optimise veut dire que vous souhaitez et espérez que les évènements et les plans fonctionnent bien. Et que vous projetez un futur radieux.

Il est important de connaitre des astuces pour rester optimiste. Car être optimiste ne suffit pas de vous dire que tout va bien quand ce n’est pas vraiment le cas.

Un vrai optimiste voit la réalité, connait les difficultés et les obstacles. Mais cela ne le décourage pas. Un vrai optimiste peut voir le bon et le mauvais. Mais au même moment, il peut espérer le succès et faire ainsi des efforts pour que les choses tournent en sa faveur.

Rester optimiste ne veut pas dire, attendre que les choses se passent elles-mêmes. Cela signifie, espérer et croire que le meilleur arrivera. C’est aussi, prendre des décisions et agir pour que les choses se passent comme vous l’espérez.

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Pourquoi des astuces pour rester optimiste ?

Parce que l’optimisme permet de garder la motivation et l’énergie pour poursuivre ce que vous voulez avec ambition, confiance et bonheur.

L’optimisme vous aide à vous focaliser sur votre vision et permet d’être heureux tous les jours.

Il est donc important d’être optimiste. Voilà pourquoi je vous invite à découvrir ces astuces pour rester optimiste.

12 astuces pour rester optimiste tout le temps :

1 – Ne vous énervez pas contre vous-mêmes du fait de vous sentir pessimiste. Sachez qu’il est normal de se sentir souvent pessimiste. Surtout, quand vous rencontrez certaines difficultés.

2 – Sachez que changer d’attitude mentale prend du temps. Soyez donc patients.

3 – Gardez sur vous, une liste de citations motivantes et inspirantes. Et lisez-les quelques fois dans la journée.

4 – Au moins une fois dans la journée, écoutez votre chanson favorite ou une musique inspirante ou relaxante

5 – Faites régulièrement des exercices physiques

6- Au moins une fois dans la journée, faites quelque chose qui vous rend heureux. Cela peut être n’importe quoi. L’important est que ce soit une activité qui vous fait plaisir.

7 – Souriez le plus souvent possible

8 – Prenez bien soin de votre apparence et de votre habillement. Plus vous paraissez bien, plus vous vous sentez confiants et positifs.

9 – Cherchez toujours le bon côté dans toutes les situations.

10 – Dormez bien la nuit. Le bon sommeil vous permet d’avoir plus d’énergie, de vous sentir bien, vivant et optimiste.

11 – Evitez dans la mesure du possible, la mauvaise compagnie.

12 – Apprenez à oublier le passé. Laissez le passé derrière vous et poursuivez votre chemin vers de merveilleuses expériences.

A propos de l’optimisme, voici une citation de Winston Churchill : « Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit une opportunité dans chaque difficulté. »

Efforcez-vous à rester optimiste :Maintenant que vous connaissez quelques bonnes astuces pour rester optimiste, je vous recommande de les appliquer pour devenir optimiste.

Credit Photo: freedigitalphotos.net

5 comments on “12 astuces pour rester optimiste

  1. Bonjour Olivier,

    Merci pour ses 12 astuces auxquelles j’adhère totalement. (euh… il me reste à rester vigilante sur les astuces 5 et 10)
    Rester optimisme est un entrainement, au début c’est un peu difficile mais après on ne s’en rend même plus compte.

    Cultiver le pessimisme ne sert qu’ à nous empoisonner l’existence.
    Cultiver l’optimisme donne plus de sens à la vie, l’esprit est plus créatif pour résoudre les difficultés par exemple.

    A bientôt,

    Hélène
    Voici le dernier article de Helene : Twitter de 2006 à nos jours/création/évolutionMy Profile

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