Peur de parler en public ? Solutions et stratégies efficaces!

Dans son livre Comment parler en public, Dale Carnegie partage des solutions simples et efficaces pour vaincre la peur de parler en public.

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez sans doute peur de parler en public. Je me suis inspiré des solutions de Dale Carnegie pour vous partager dans cet article, trois solutions efficaces contre la peur de parler en public.

peur de parler en public solution

Peur de parler en public – solutions efficaces!

Peur de parler en public: solutions efficaces!

Voici 3 solutions qui vont vous permettre de vaincre la peur de parler en public:

Déterminer les causes de votre peur de parler en public:

Pour lutter contre une maladie, il faut d’abord trouver ses causes pour pouvoir les éliminer. De même, déterminer ce qui fait que vous avez peur de parler en public.

Qu’est-ce qui fait que vous avez peur de parler en public ?

Sachez que vous n’êtes pas le seul à avoir peur de parler en public. Même les grands conférenciers ont souvent le trac.

Quant à la peur de parler en public, Dale Carnegie souligne que la vraie cause réside au manque d’habitude. Par conséquent, si vous prenez l’habitude de parler en public, vous vaincrez très facilement votre peur de parler en public.

Ayez une bonne préparation:

Rien n’est plus rassurant qu’une bonne préparation. Il vous sera plus facile de vous exprimer si vous prenez le temps de vous préparer que si vous ne faites rien en ce sens.

La préparation n’a rien à voir avec le « par cœur ». N’essayez pas d’apprendre votre texte par cœur. Plutôt, organisez vos idées et faites un plan de votre exposé. Cela vous aidera à mieux vous exprimer devant vos interlocuteurs.

Peur de parler en public : soyez sûrs de votre succès !

Vos pensées déterminent vos actions. Alors, en ayant foi que votre intervention sera une réussite, vous allez réunir (sans le savoir) toutes les conditions nécessaires pour y parvenir.

Comme je le disais dans cet article, les pensées négatives ne font que vous troubler. Vous devez donc les éliminer.

Pour vaincre la peur de parler en public et adopter des pensées positives, pratiquez l’autosuggestion. Vous pouvez par exemple vous dire chaque jour: « Je suis l’orateur le plus qualifié et je m’exprime aisément en public »

Peur de parler en public – Solutions à utiliser !

Appliquez ces solutions pour vaincre la peur de parler en public. Vous verrez, ils sont vraiment efficaces.

Credit Photo: freedigitalphotos.net

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Le temps imparti est dépassé. Merci de recharger le CAPTCHA.

Cochez cette case pour afficher le lien vers mon dernier article

Wordpress SEO Plugin by SEOPressor